Få hjälp med kosten

Jag som driver växtbaserad.nu är utbildad kostrådgivare och personlig tränare (PT) och kan hjälpa dig oavsett vilken kosthållning du vill ha och oberoende av vilka mål du har! 

T ex köttätare, växtätare, vegetarian, glutenfritt, lakto-ovo-vegetarian, lakto-vegetarian, pescetarian, flexitarian eller klimatarian/climatarian.

Kost för viktnedgång, viktbalans eller viktuppgång, eller maximal hypertrofi (bygga muskler).

Exempel beräkning av makronutrienter

Kontakta mig på emil.sjoekvist@gmail.com

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *